Una buena receta empieza por tener ingredientes de calidad. Empiezo el curso con la cesta de la compra vacía y dispuesta a llenarse con muchos aprendizajes que me ayuden a llevar una alimentación saludable. La gastronomía, los alimentos, los hidratos de carbono... algo que he tenido que llevar de la mano, con mucho amor, a lo largo de mi vida y que gracias a ello, conozco mi cuerpo, mis necesidades y mi diabetes. Sabiendo que la constancia es esencial en todo lo que uno se proponga en la vida y cómo no, aquí no podría ser de otra manera. Considero que es importante tener buenos hábitos alimentarios y de cuidado personal ya que afecta a cómo nos vemos y cómo nos sentimos. Directamente, nuestra actitud en la vida refleja nuestro interior y somos el reflejo de nuestros hábitos. Ahora que soy mamá, procuro inculcar en mi hijo buenos hábitos, tengo mucha suerte que es de buen comer, como sus papis, aún así, es algo que me preocupa e intento involucrarle en la cocina, que cocine con nosotros, crear un ambiente positivo durante las comidas, seguir una rutina de horarios similar, ofrecerle gran variedad de alimentos saludables y fomentar en él esa importancia que le doy yo a la alimentación. La elección del título del blog, "SaboreArte", es porque admiro la cocina, me gusta innovar y pasar ratos divertidos en ella, es un ARTE con letras mayúsculas. Os dejo una canción para que os incite a poneros el delantal y a llenaros las manos de harina, ¡Bienvenidos a todos y a comerse el mundo!
Aula de Música. (2020). Con los cacharros de mi cocina [Vídeo]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=YQcQoi8TYD8
No hay comentarios:
Publicar un comentario